Portant un grand intérêt au bien-être, au bon fonctionnement du corps humain, au mouvement et ayant de multiples activités physiques telles que le surf, le yoga, le ski, l’escalade, le kitesurf, le parapente, il m’est apparu évident de m’orienter vers le massage, qui est devenu une Passion.
J’ai effectué une multitude de formations complètes et passionnantes sur l’anatomie du corps par le mouvement dans diverses écoles reconnues.
Spécialisée dans le massage Bien-être, Suédois-Sportif, Deep tissue, Périnatal ou encore Thaï, je continue de me former régulièrement.
J’ai reçu des massages aux quatre coins du monde au cours de mes voyages et je pratique à titre personnel depuis des années.
J’ai donc installé mon cabinet de massage, entièrement rénové et décoré avec soin, en plein cœur d’Aix les Bains où j’ai à cœur de partager ces techniques avec passion !
Ce que je vous propose
Laissez-vous transporter dans un univers de bien-être à l’écoute de votre corps.
Je vous accueille à l’Atelier du Massage où chacun de vos sens sera éveillé ; une musique choisie avec attention, une création odorante et soignée, une ambiance tamisée pour parfaire la détente.
Nous commençons par discuter des zones à masser ou à éviter, des tensions éventuelles, de votre état de santé et de ce que vous recherchez dans ce massage.
Étant très à l’écoute, cela me permet, dans un premier temps d’identifier les parties sur lesquelles je devrai insister et de composer votre massage.
Au plaisir de prendre soin de vous.
Alexandra
Mes formations :
« Me former continuellement pour vous offrir des prestations de qualité. »
Au total 427 heures de formation dans différentes écoles :
- Suédois sportif niveau 1 – 28h
- Niveau 2 – 28h
- Niveau 3 – 28h
- Toucher qualitatif/base du bien-être – 28h
- Étirements passifs – 14h
- Anatomie et palpation – 14h
- Deep tissue niveau 1- 14h
- Prénatal – 28h
- Récupération du sportif – 28h
- Myo facial – 14h
- Cours d’Intégration – 28h
- Massage Thaï 1 – 28h
- Deep tissue mouvements avancés – 28h
- Deep tissue Cage thoracique – Respiration – 14h
- Deep tissue Spécifique Hanches et Bassin – 14h
- Massage Thaï avancé – 42h
- Viscérale – 35h
- Étirer et Mobiliser en massant – 14h
Le son du bol tibétain annonce le début du voyage…
Première pression des mains sur le corps, le massage commence : on appelle cela le « salut », une prise de contact progressive qui me permet de cerner les tensions.
Puis vient l’huilage du corps, le massage se poursuit, sur mesure, autant intuitif que technique.
La pression est à votre convenance. Les mains guidées vers les zones de tensions.
Je prends soin de chauffer les masses musculaires avant d’y intégrer des manœuvres plus spécifiques.
Vous vous relaxez au fur et à mesure des minutes, le tout sous des mains bienveillantes et à l’écoute.
Le son du bol tibétain retenti…
Allongé(e), prenez le temps qu’il vous convient pour intégrer ce massage.
Une boisson chaude vous est servie.
