Tous les massages de l’Atelier du Massage :
DÉCOUVERTE
« Sur mesure »
Massage sur une zone de votre choix : dos, « nuque/visage/cuir chevelu », « pied/main »
Composez le avec les zones qui vous conviennent, je m’adapte.
Un temps d’échange est prévu avant le massage pour définir les besoins.
| 45 minutes | | | 75€ | ||
COCOONING
« Un réel moment de bien-être »
Laissez-vous transporter dans un univers absolu de détente avec ce massage composé de manœuvres enveloppantes aux pressions douces ou intenses permettant d’atteindre progressivement détente et apaisement.
| 60 minutes | | | 75 minutes | | | 90 minutes | | | 120 minutes |
| 85€ | 100€ | 130€ | 160€ |
SUÉDOIS SPORTIF
« Un massage pour tous »
Pouvant être relaxant, tonique ou spécifique, il est constitué d’une diversité de manœuvres précises (suédois sportif et deep tissue) orientées dans la détente des muscles et le soulagement des compressions articulaires.
Il stimule la circulation sanguine, lymphatique et le retour veineux, favorisant une meilleure oxygénation et nutrition des tissus. Il est idéal de le recevoir en phase de préparation, d’entretien et de récupération physique ou pour soulager des tensions musculaires persistantes.
Si vous n’êtes pas sportif et souffrez de tensions, ce massage est également fait pour vous.
| 60 minutes | | | 75 minutes | | | 90 minutes | | | 120 minutes |
| 90€ | 105€ | 130€ | 160€ |
SUR MESURE
« Un massage personnalisé »
Profitez d’un massage entièrement sur mesure, selon vos besoins du moment et de votre état de santé. J’adapterai ainsi les manœuvres et pressions à votre goût.
Il peut être effectué sur tout le corps (minimum 90min) ou sur une zone spécifique.
Vous pouvez, par exemple, composer votre massage : « suédois sportif sur le dos » avec un « jambes » légères selon vos besoins.
| 60 minutes | | | 75 minutes | | | 90 minutes | | | 120 minutes |
| 90€ | 105€ | 130€ | 160€ |
SIGNATURE
« Rendez-vous avec moi-même »
Ce massage Signature, créé par mes soins, est spécialement conçu pour les passionnés de massages qui trouvent le temps trop court à chaque fois.
Avec une pression toujours adaptée, il est composé de manœuvres Cocooning, Suédois sportifs, Thaï, Drainage, mobilisations et d’étirements passifs : Un mix de tous les massages que je propose.
Le soin se termine par un massage de la nuque, du visage et du crâne.
Il s’agit d’un véritable voyage intérieur, émotionnel, un rendez-vous avec vous même dont vous ressortirez totalement zen avec le sentiment serein d’avoir mis à profit ce temps consacré, investi.
Idéal dans les transitions de vie ou de saisons ce soin laissera le temps de répondre aux besoins de chaque zone du corps.
| 150 minutes | | | 195€ | ||
YOGA THAÏ
« Méditation en Mouvement »
Une invitation au voyage et à une exploration profonde du corps lors de ce massage Yoga Thaï.
Très riche, il est extrêmement libérateur et revitalisant.
Des techniques d’étirements, de mobilisations et de pressions permettent de rétablir une souplesse de base, redonner de la mobilité corporelle et harmoniser la circulation énergétique.
Il se pratique au sol sur futon, sans huile avec une tenue ample.
Contrairement aux idées reçues, ce massage n’est pas douloureux, chaque pression est réalisée en fonction de votre tolérance.
| 90 minutes | | | 120 minutes | ||||
| 130€ | 160€ |
MASSAGE PRÉNATAL
« Communion avec son bébé »
Le massage prénatal offre un moment de pause et de bien-être dans le quotidien de la future maman, Le temps de se connecter avec bébé qui bénéficiera de la relaxation de sa maman.
Il répond aussi au soulagement des diverses tensions qui s’installent avec les changements physiologiques (Jambes lourdes, piriforme, tensions lombaires etc…).
À partir du deuxième trimestre et jusqu’au dernier jour avant la rencontre.
Je le préconise sur une durée de 90min pour le corps entier.
| 60 minutes | | | 75 minutes | | | 90 minutes | | | 120 minutes |
| 90€ | 105€ | 130€ | 160€ |
MASSAGE POSTNATAL
« Retrouvaille »
Véritable pause bien-être tant méritée pour la jeune maman en quête de temps pour elle.
Un massage doux, enveloppant et drainant lui permettant de se réapproprier le corps après une grossesse et de se ressourcer profondément.
Bébé retrouvera une maman ressourcée et en profitera pleinement.
Idéal également pour travailler les tensions liées à la grossesse et l’allaitement.
| 60 minutes | | | 75 minutes | | | 90 minutes | | | 120 minutes |
| 90€ | 105€ | 130€ | 160€ |
DEEP TISSUE
Spécifique « dos nuque épaule »
Soin très intense – sans huile
C’est un massage très lent pratiqué avec une grande intensité.
Il est important de noter qu’il n’est pas toujours confortable pendant la séance, mais les bienfaits sont nombreux et instantanés.
Agripper, détendre, aérer, étirer en profondeur les tissus mous, les fascias et les muscles avec des manœuvres actives et passives.
Une technique très pertinente et efficace pour de nombreux besoins : soulager des douleurs, tensions musculaires ciblées, restrictions corporelles, douleurs chroniques, blessures musculaires, chirurgies, amélioration de la mobilité ou tout simplement pour entretenir.
Il améliore la circulation des liquides, libère les tissus, diminue le stress, favorise la récupération profonde.
Un massage sans huile qui peut impressionner mais riche de bienfaits et de résultats concrets.
Si vous êtes aventurier ou connaisseur, l’expérience est incroyable !
| 60 minutes | | | 95€ | ||
JAMBES LÉGÈRES
« Le drainant »
Un travail en profondeur de massage, pétrissage et de drainage va permettre de faire remonter les toxines et de stimuler la circulation des fluides en faisant remonter la lymphe, le sang vers l’abdomen et en chassant l’excès d’eau. Il permet également de détendre les muscles et de moins souffrir de courbatures.
Vous ressortirez avec des jambes légères !
| 60 minutes | | | 90€ | ||
MASSAGE ENFANT
« Comme sur un nuage »
Un accueil chaleureux, un endroit cocooning, une table chaude et confortable.
Des effleurages à pression toute douce sur le dos, les bras, les mains, le visage, les mollets et les pieds, le tout accompagné d’une musique douce.
Vous retrouverez votre enfant totalement détendu et conscient de son corps.
Nous conviendrons ensemble des zones qu’il souhaitera ou non. Ce massage est sur mesure.
Enfant de 6 ans à 14 ans pouvant être accompagné.
Huile végétale neutre et Bio.
| 40 minutes | | | 60€ | ||
MYO FACIAL
Lifting naturel du visage / Méthode certifiée
Cette technique anti-âge est idéale pour améliorer l’apparence de la peau, tonifier, lutter contre l’hypotonie musculaire et le relâchement cutané.
Il est un mixte de techniques très pointues et ordonnées permettant de :
- augmenter le tonus musculaire,
- repulper le visage et donc amoindrir les rides,
- réduire l’affaissement de la peau,
- améliorer la qualité du grain de peau,
- stimuler la circulation locale,
- stimuler les terminaisons nerveuses,
- effectuer un drainage lymphatique pour désengorger les tissus si besoin.
Une partie du massage est réalisée sans huile ni crème pour un meilleur contact avec les tissus.
Idéal la veille d’un événement.
Ce soin est d’autant plus efficace en séances suivies.
(2 la première semaine et 1 chaque semaine – voir abonnement ou carte de fidélité pour bénéficier d’un tarif préférentiel)
| 60 minutes | | | Forfait 5 massages | | | Forfait 10 massages |
| 80€ | 350€ (au lieu de 400€) | 720€ (au lieu de 800€) |
Massage en binôme
Atelier de massage
Vous pratiquez le massage de manière autodidacte et vous aimeriez parfaire votre technique pour masser votre partenaire ? Vous partez peut-être de zéro ?
Cet atelier est fait pour vous !
Vous apprendrez les spécificités de base du massage Bien-être, adaptées à vos attentes et à celles de votre binôme. Des manœuvres précises, simples et essentielles, mais aussi des conseils sur votre posture, l’installation, le drapage etc…
Vous bénéficierez de conseils professionnels et personnalisés pour réaliser un massage de qualité au sein de votre couple ou de votre binôme.
Cet atelier de 2 heures comprend :
- Un temps d’accueil et d’écoute de vos attentes pour un atelier personnalisé et unique.
- L’apprentissage du Massage Bien-être à l’huile d’une ou deux parties du corps, selon vos préférences : Le dos, les bras, les jambes, le visage par exemple.
- Vous observerez la démonstration des différentes manœuvres, les recevrez à votre tour, pour enfin les mettre en pratique.
- Un temps d’échange autour de vos ressentis et de vos questions.
Cet atelier constitue une initiation et ne pourra pas être considéré comme une formation.
Informations pratiques :
Atelier privatif pour un couple, possibilité de le faire avec deux couples, d’amis ou de la même famille.
Fonctionne aussi avec son enfant de 12 ans minimum ou un partenaire de son choix.
3 séances sont préconisées pour travailler sur différentes zones et être en mesure de masser l’ensemble du corps.
Possibilité de me déplacer chez vous.
| 1 couple pour 2h d’initiation | | | Par couple si deux couples | | | 3 séances pour un couple |
| 160€ | 140€ par couple | 420€ (au lieu de 480€) |
Je vous propose également des abonnements,
valable sur tous les massages pendant 1 an.
sauf Massage en binôme, Massage Signature et Massage Thaï
| 5 massages/5h | | | 10 massages/10h | ||
| 400€ (au lieu de 450€) 80€ le massage |
750€ (au lieu de 900€) 75€ le massage |
INFORMATIONS
Chaque massage est précédé d’un échange, nous convenons ensemble de l’approche la plus adaptée à vos besoins. Choisissez le niveau de pression, les zones à masser ou le corps entier, ainsi que vos préférences, si vous en avez.
Prévoyez 15min supplémentaires lors de notre rendez-vous.
Chaque soin réalisé est soumis au préalable à un questionnaire de santé pour adapter le massage à vos spécificités.
Certaines pathologies lourdes ou états de santé doivent faire l’objet d’un certificat médical pour réaliser le soin.
Si vous souhaitez un massage du corps entier, il est recommandé de réserver un soin d’1h30 minimum.
