Tous les massages de l’Atelier du Massage :
Découverte
Une douce introduction au massage
Venez découvrir mon atelier avec le massage découverte, 45 min de massage sur une zone de votre choix (jambes, dos, visage, bras, pieds, nuque).
Un temps déjà convenable pour profiter des bienfaits du massage.
| 45 minutes | | | 70€ | ||
Massage Signature
« Rendez-vous avec moi-même »
Imaginez être pris en main pendant 2h30 des pieds à la tête…
Ce massage signature, créé par mes soins est spécialement conçu pour les passionnés de massages qui trouvent le temps trop court à chaque fois …
Composé de manœuvres Cocooning, Suédois sportives, Deep tissue, Drainage et d’Étirements passifs. Vous l’aurez compris ; un mixte de tous les massages que je propose.
Ici on commence par les jambes, chaque partie est massée progressivement, en douceur puis en profondeur s’il le faut.
On poursuit sur le dos, on prend le temps de délier chaque tension qui s’y trouve, de ne pas survoler les zones mais d’y accorder une attention bien particulière.
De retour sur les jambes côté antérieur les pieds, l’abdomen, ensuite les bras puis les mains…
Aucune zone n’est mise à l’écart.
Le soin se termine par un massage de la nuque, du visage et du crâne.
Une dégustation d’infusion pour un retour en douceur.
Ce massage signature est un véritable voyage intérieur, émotionnel, un rendez-vous avec vous même dont vous ressortirez totalement… ZEN avec le sentiment serein d’avoir mis à profit ce temps consacré, investi.
2h30 de soins, temps de massage réel, prévoyez 15 minutes supplémentaires pour le temps d’échange
| 150 minutes | | | 180€ | ||
Suédois Sportif
Un massage pour tous
Pouvant être relaxant, tonique ou spécifique, il est constitué d’une diversité de manœuvres précises orientées dans la détente des muscles et des compressions articulaires. Il stimule la circulation sanguine, lymphatique et le retour veineux, favorisant une meilleur oxygénation et nutritions des tissus. Il est idéal de le recevoir en phase de préparation et de récupération physique.
| 60 minutes | | | 75 minutes | | | 90 minutes | | | 120 minutes |
| 80€ | 95€ | 110€ | 150€ |
Cocooning
Un réel moment de bien être
Laissez vous transporter dans un univers absolu de détente avec ce massage Ultra Cocooning, des manœuvres enveloppantes aux pressions douces ou intenses assurent le profond relâchement de vos muscles.
Un lâcher-prise assuré !
| 60 minutes | | | 75 minutes | | | 90 minutes | | | 120 minutes |
| 80€ | 95€ | 110€ | 150€ |
Sur mesure
Un massage personnalisé
Profitez d’un massage entièrement sur mesure, selon vos besoins du moment et de votre état de santé. J’adapterai ainsi les manœuvres et pressions à votre goût.
Il peut être effectué sur tout le corps ou sur une zone spécifique.
Vous pouvez pouvez, par exemple, composer votre massage : suédois sportif sur le dos avec un jambes légères selon vos besoins.
| 60 minutes | | | 75 minutes | | | 90 minutes | | | 120 minutes |
| 80€ | 95€ | 110€ | 150€ |
Jambes légères
Un travail en profondeur de massage et de drainage va permettre de stimuler la circulation des fluides du corps en faisant remonter le sang stagnant dans les veines vers l’abdomen et en chassant l’excès d’eau. Il permet également de détendre les muscles. Sous l’effet du massage, le muscle se chauffe et les fibres qui étaient restées contractées après un effort se relâchent. « Cette double action permet également de moins souffrir de courbature »
| 60 minutes | | | 80€ | ||
Massage Myo-Facial
Lifting du visage et du cou
Très efficace, anti-âge, cette technique est idéale pour améliorer l’apparence de la peau, repulper, tonifier, lutter contre l’hypotonie musculaire et le relâchement cutané. Un soin d’autant plus efficace en séances suivies (2 la première semaine et 1 chaque semaine) ou idéal la veille d’un événement.
Il est un mixte de techniques très pointues et ordonnées permettant de :
- augmenter le tonus musculaire,
- repulper le visage et donc amoindrir les rides,
- réduire l’affaissement de la peau,
- améliorer la qualité du grain de peau,
- stimuler la circulation locale,
- stimuler les terminaisons nerveuses,
- effectuer un drainage lymphatique pour désengorger les tissus si besoin…
| 60 minutes | | | Forfait 5 massages | | | Forfait 10 massages |
| 80€ | 350€ (au lieu de 400€) | 720€ (au lieu de 800€) |
Massage prénatal
Une véritable invitation au lâché prise, le massage prénatal offre un moment de pause et de bien être dans le quotidien de la future maman, il répond au soulagement des diverses tensions qui s’installent avec les changements physiologiques.
C’est un moyen puissant dans la reconnexion au corps créant un moment magique de communication avec le bébé. Les innombrables bienfaits, de part la sécrétion d’ocytocine, permettent de réduire le stress, l’anxiété et favorise une meilleure récupération.
Des pieds à la tête, en position latérale et sur le dos quand cela est possible, avec une écoute attentive concernant votre confort et vos besoins. Ce massage prénatal est entièrement personnalisé en fonction de votre état du moment, il est composé de manœuvres lentes, enveloppantes, fluides et pleines de rondeurs.
La formation théorique et pratique sérieuse que j’ai suivi, me permet de répondre aux diverses tensions liées aux inconforts de la grossesse et du poids du ventre qui s’arrondit : tensions musculaires (nuque, trapèze, dos, mollets etc.), sciatalgie, syndrome du canal carpien, compression du plexus brachial, perte de mobilité etc.. Aussi, je suis avertie de toutes les contre-indications liées à la grossesse
J’utilise des huiles végétales neutres et biologiques pour parfaire ce massage hors du temps.
il est adapté aux femmes enceintes après stabilisation du fœtus (3mois).
Je propose idéalement un accompagnement massage, à raison d’un massage par mois pendant toute l’évolution de la grossesse pour prolonger les bienfaits.
Je préconise également 1h30, le temps de prendre soin de chaque partie du corps et d’en dénouer les tensions localisées.
| 60 minutes | | | 75 minutes | | | 90 minutes | | | 120 minutes |
| 80€ | 95€ | 110€ | 150€ |
Massage postnatal
Véritable pause bien-être tant méritée pour la jeune maman.
Un massage doux, enveloppant et drainant lui permettant de se réapproprier le corps après une grossesse et de se ressourcer profondément.
| 60 minutes | | | 75 minutes | | | 90 minutes | | | 120 minutes |
| 80€ | 95€ | 110€ | 150€ |
Massage enfant
Un endroit cocooning, une table chaude et confortable, des effleurages à pression toute douce sur le dos, les bras, les mains, les mollets et les pieds, le tout accompagné d’une musique douce ou d’une petite histoire dont il ou elle pourra faire le choix. Vous retrouverez votre enfant totalement zen et détendu.
Enfant à partir de 6 ans pouvant être accompagné.
| 45 minutes | | | 60€ | ||
Massage en binôme
Atelier de massage
Vous pratiquez le massage de manière autodidacte et vous aimeriez parfaire votre technique pour masser votre partenaire ? Vous partez peut-être de zéro ?
Cet atelier est fait pour vous !
Vous apprendrez les spécificités de base du massage Bien-être, adaptées à vos attentes et à celles de votre binôme. Des manœuvres précises, simples et essentielles, mais aussi des conseils sur votre posture, l’installation, le drapage etc…
Vous bénéficierez de conseils professionnels et personnalisés pour réaliser un massage de qualité au sein de votre couple ou de votre binôme.
Cet atelier de 2 heures comprend :
- Un temps d’accueil et d’écoute de vos attentes pour un atelier personnalisé et unique.
- L’apprentissage du Massage Bien-être à l’huile d’une ou deux parties du corps, selon vos préférences : Le dos, les bras, les jambes, le visage par exemple.
- Vous observerez la démonstration des différentes manœuvres, les recevrez à votre tour, pour enfin les mettre en pratique.
- Un temps d’échange autour de vos ressentis et de vos questions.
Cet atelier constitue une initiation et ne pourra pas être considéré comme une formation.
Informations pratiques :
Atelier privatif pour un couple, possibilité de le faire avec deux couples, d’amis ou de la même famille.
Fonctionne aussi avec son enfant de 12 ans minimum ou un partenaire de son choix.
3 séances sont préconisées pour travailler sur différentes zones et être en mesure de masser l’ensemble du corps.
Possibilité de me déplacer chez vous.
| 1 couple pour 2h d’initiation | | | Par couple si deux couples | | | 3 séances pour un couple |
| 150€ | 130€ par couple | 410€ (au lieu de 450€) |
Le massage Yoga Thaï
Une véritable invitation au voyage et à une exploration profonde du corps lors de ce massage Yoga Thaï.
Très complet et riche, il est extrêmement libérateur et revitalisant.
Des techniques d’étirements, de mobilisations et de digipression permettent de détendre les tensions et d’harmoniser la circulation de l’énergie vitale.
Il se pratique au sol, sans huile avec une tenue ample.
| 90 minutes | | | 120 minutes | ||||
| 110€ | 150€ |
Je vous propose également des abonnements,
valable sur tous les massages pendant 1 an.
sauf Massage en binôme, Massage Signature et Massage Thaï
| 5 massages/5h | | | 10 massages/10h | ||
| 350€ (au lieu de 400€) | 720€ (au lieu de 800€) |
